Sudah sejak dulu jeruk nipis dikenal sebagai salah satu buah yang mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Khasiat jeruk nipis ini tidak lepas dari berbagai kandungan yang ada dalam buah tersebut. Vitamin C yang melimpah pada jeruk nipis ternyata lebih banyak ketimbang jeruk jenis lainnya. Mungkin banyak diantara anda hanya mengetahui bahwa jeruk nipis hanya digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan saja, padahal khasiat jeruk nipis untuk kesehatan sangatlah banyak.














 

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Jeruk Nipis – Sudah sejak dulu jeruk nipis dikenal sebagai salah satu buah yang mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Khasiat jeruk nipis ini tidak lepas dari berbagai kandungan yang ada dalam buah tersebut. Vitamin C yang melimpah pada jeruk nipis ternyata lebih banyak ketimbang jeruk jenis lainnya. Mungkin banyak diantara anda hanya mengetahui bahwa jeruk nipis hanya digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan saja, padahal khasiat jeruk nipis untuk kesehatan sangatlah banyak.

Salah satu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yakni meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung Vitamin C yang tinggi. Untuk mengobati berbagai penyakit pun jeruk nipis juga cukup ampuh. Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan jeruk nipis yakni seperti ambeien, amandel, batuk, radang tenggorokan, jerawat, dan masih banyak lagi.selain bermanfaat untuk kesehatan jeruk nipis juga dapat anda jadikan bahan alami untuk merawat wajah. Apabila anda ingin menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, caranya yakni dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada jerawat di wajah anda, setelah itu tunggu selama 30 menit barulah bilas wajah dengan air. Berikut ini informasi selengkapnya tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

1. Meningkatkan kemampuan imun
2. Menyeimbangkan pH Balance tubuh
3. Memperbaiki kesalahan saluran cerna
4. Melarutkan asam urat
5. Mengobati masalah lambung seperti maag
6. Meningkatkan daya penglihatan
7. Mencegah kanker leukimia, lambung, dan usus besar
8. Membunuh cacing dalam usus
9. Membunuh bakteri
10. Menguatkan pembuluh darah
11. Membantu pengobatan hipertensi
12. Menyehatkan ginjal
13. Menurunkan berat badan
14. Cocok dikonsumsi oleh ibu hamil
15. Mengobati batuk
16. Meredakan infeksi pada tenggorokan
17. Menurunkan panas demam akibat malaria
18. Mengencerkan dahak di tenggorokan
19. Mengobati sakit gigi
20. Mengobati amandel secara alami
21. Mengobati bagian tubuh yang terkilir
22. Mengatasi bau badan
23. Mengobati gangguan otak
24. Mengatasi menstruasi yang tidak teratur
25. Mengurangi rasa capek atau letih pada beberapa titik tubuh
26. Mengembalikan kebugaran tubuh
27. Merelaksasi otot yang tegang
28. Mencegah penyakit jantung
29. Menyembuhkan infeksi pada sistem kemih
30. Mengobati ambeien
31. Mengobati anyang-anyangan
32. Mengontrol kadar gula darah
33. Mengurangi jumlah produksi keringat
34. Mengobati jerawat dan memudarkan bekasnya
35. Mengencangkan dan mencerahkan kulit wajah
36. Membuat kulit tampak awet muda
37. Mengatasi kerontokan rambut
38. Melebatkan rambut
39. Menghilangkan ketombe

Beberapa cara penggunaan jeruk nipis:

1. Mengobati jerawat
Caranya cukup dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada jerawat kemudian diamkan selama 30 menit, setelah itu bilas wajah dengan air. Terapkan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Mengobati batuk
Langkah pertama peras 1 buah jeruk nipis dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan tersebut dengan 1 sendok madu dan sedikit garam. Aduk hingga tercampur rata kemudian konsumsi 2-3 kali sehari.

3. Mengobati radang tenggorokan
Ambil setengah buah jeruk nipis lalu peras dan ambil airnya. Campurkan air perasan tersebut dengan setengah gelas air hangat dan minumlah. Cara ini dapat anda terapkan 2-3 kali salam sehari.

4. Menghilangkan lendir di tenggorokan
Potonglah 2 jeruk nipis dan peras untuk mengambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan sedikit garam. Aduk hingga rata lalu minum campuran tersebut.

5. Mengatasi haid tidak teratur
Caranya yakni dengan mencampurkan 3 sendok makan air perasan jeruk nipis, 1 sendok makan madu, dan 2 gelas air panas. Setelah itu aduk hingga rata lalu minumlah saat sudah hangat. Terapkan cara ini 3 kali sehari.

6. Mengobati anyang-anyangan
Siapkan 2 buah jeruk nipis lalu potong dan peras. Campurkan perasan jeruk nipis tersebut kedalam segelas air panas. Tambahkan sedikit gula batu dan aduk hingga tercampur rata. Setelah itu tinggal minum campuran tersebut saat masih hangat.

Khasiat dan manfaat jeruk nipis diatas akan semakin terasa apabila dikonsumsi secara rutin. Demikian sedikit informasi tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan, semoga dapat bermanfaat bagi anda yang belum mengetahui informasi ini.

sumber :http://cara-kesehatankecantikan.com/2016/02/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan-dan.html